The 8-Hour Sleep Paradox: How We Are Sleeping Our Way to Fatigue Disease and Unhappiness (English Edition)


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Reseña del editor In the words of the authors self-hypnosis is an art of inner communication that can be used for many purposes. In this book they offer step-by-step instructions on how to practice self-hypnosis with a background history and analysis of specific techniques. Nota de la solapa Biografía del autor

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