La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo


La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo

Detalles de libros

  • título:La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo
  • Nombre del archivo: la-guia-definitiva-entrenar-con-pesas-para-boxeo.pdf
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 1619842440
  • ISBN-13: 978-1619842441
  • Fecha de carga: 2020-01-15
  • Numero de paginas: 465 Seiten
  • Autor: Rob Price
  • Editorial: Price World Publishing (25 de enero de 2013)

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visión de conjunto:

Reseña del editor La guía definitiva Entrenar con pesas para boxeo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libor le proveerá con un programa de entrenamiento para todo el año diseñado para aumentar la velocidad de sus golpes y la potencia en sus jabs y ganchos. Al seguir este programa incrementará su aguante y resistencia lo que resultará en un movimiento de pies extraordinario que hará que baile alrededor de sus oponentes y golpeándolos con duras combinaciones hasta la campanada final.Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo desde atletas recreacionales hasta profesionales disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas y ¡ahora usted también puede hacerlo!

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